Diyet Brownie Tarifi

Diyetteyken canınız tatlı bir şeyler çektiyse ve diyet bir tarif arıyorsanız bu tarif tam da size göre .Unutmayın bu tarifte şekere ve una yer yok ! İşte diyet brownie tarifi !

1. Diyet Brownie İçin Gereken Malzemeler

  • 2 adet orta boy muz
  • 2 adet yumurta
  • 2 çay kaşığı vanilya
  • 2 çorba kaşığı süt
  • Yarım su bardağı kadar ceviz içi
  • 2,5 tepeleme yemek kaşığı kakao
  • 2 yemek kaşığı kadar bal
  • yarım çay kaşığı karbonat

2. Tarifin Yapılışı

  • Muzları dilimleyin.
  • Muz, yumurta, vanilya, süt, kakao ve balı derince bir kaba alarak blender yardımıyla yeterince ezin ve malzemelerin tam olarak karışmasını sağlayın.
  • Son olarak karışıma karbonatı ekleyin ve blenderdan bir kez daha geçin.
  • Hafifçe yağladığınız bir kek kalıbına veya tepsiye karışımı dökün.
  • Karışımın üzerine hafifçe cevizlerinizi serpiştirin ve hafifçe spatülle yayın ve karıştırın.
  • 170 derece önceden ısıtılmış fırında browniyi 25-30 dakika kadar pişirin. Arada keki kontrol edin.
  • Pişen keki bir süre dışarıda ardından ise 20-30 dakika buzdolabında bekletin. İşte bu kadar kolay !
Kekler, Sağlık, Spor, Yemek

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir